Wysokie ciśnienie krwi uszkadza narządy i nieleczone może prowadzić do śmierci. Istnieje na to jednak sposób — już kilka minut aktywności fizycznej dziennie może rozwiązać ten problem. Kardiolodzy wyjaśniają, jakie ćwiczenia najlepiej wzmacniają ukła...
Jakub Chełstowski był marszałkiem województwa śląskiego w latach 2018-2024. Kiedy opuszczał swoje stanowisko, zainkasował 29,6 tys. zł z tytułu skumulowanego ekwiwalentu urlopowego. Dwóch innych członków Zarządu Województwa Śląskiego zarobiło w ten s...
W Rosji zapanował "idealny kryzys", który zjednoczył społeczeństwo i zapewnił jej niezależność od innych krajów — oświadczył rzecznik prasowy Kremla Dmitrij Pieskow na corocznym rosyjskim młodzieżowym forum Terytorium Znaczeń.
Trybunał Konstytucyjny orzekł, że transkrypcja małżeństw jednopłciowych jest niezgodna z konstytucją. Decyzja wywołała wiele emocji wśród polityków. "Wyrok TK w sprawie transkrypcji nie ma żadnej mocy prawnej" — pisze pełnomocniczka rządu ds. równośc...
Dla jednych to najgroźniejszy miliarder świata, dla drugich — zbawca ludzkości. O sobie Elon Musk mówi, że jest współczesną Kasandrą — przewiduje przyszłość lepiej niż większość ludzi, ale nikt mu nie wierzy.
Podczas ekshumacji w Woli Ostrowieckiej i Ostrówkach na Wołyniu wydobyto szczątki 49 ofiar rzezi wołyńskiej — poinformował we wtorek zastępca prezesa IPN Karol Polejowski. Dodał, że na 30 sierpnia na pobliskim cmentarzu planowana jest uroczystość pog...
Pewien emeryt z Niemiec postanowił, że swoich oszczędności życia nie przekaże dzieciom, tylko przeznaczy na podróż marzeń. Jego tłumaczenie podzieliło internautów.
Ukraina może tej jesieni przeprowadzić ataki na Moskwę przy użyciu własnej produkcji pocisków balistycznych — twierdzi Denys Shtilerman, właściciel znanej ukraińskiej firmy zbrojeniowej Fire Point. "Wojsko zdecyduje, gdzie [zadać cios], ale sądzę, że...
Kryzys sprawia, że zwykli Rosjanie muszą ograniczać wydatki na podstawowe potrzeby. Ponadto rośnie liczba osób, które przerzucają się na kupowanie odzieży używanej. To ich sposób na oszczędzanie w obliczu trudnej sytuacji gospodarczej.
Rosyjska influencerka i założycielka marki kosmetycznej Marina Gorszkowa w imieniu sprzedawców oferujących swoje towary na platformie Wildberries zwróciła się do rosyjskich władz o interwencję po ukraińskich atakach na magazyny "rosyjskiego Amazona".
Kancelaria Prezydenta poinformowała o nominacjach w serwisie X. Powołania otrzymali Paweł Bucoń, Paweł Chmielnicki, Andrzej Michałowicz oraz Tomasz Szczurowski.
Wśród Rosjan gwałtownie wzrósł popyt na wynajem mieszkań w stolicy Armenii, Erewaniu, w związku z pogłoskami o nowej fali mobilizacji, poinformowali lokalni pośrednicy nieruchomości w rozmowie z serwisem Wiorstka.
Niemiecka policja dotarła do nagrania z telefonu Abdula Ballouta, który w weekend dokonał zamachu terrorystycznego podczas Christopher Street Day w Berlinie. Wideo jest dowodem na to, że mężczyzna miał powiązania z Państwem Islamskim (ISIS).
Nieznana osoba pozostawiła napisy w różnych językach, w tym po polsku, a także zniszczyła posąg i podpaliła jeden z ołtarzy bośniackiego sanktuarium.
W mieście Kashima w Japonii doszło do eksplozji w centrum handlowym, w wyniku której zawaleniu uległa część budynku. Straż pożarna podała, że pod gruzami może znajdować się wiele osób.
— Mam poparcie Prawa i Sprawiedliwości, pan premier Mateusz Morawiecki również mnie poparł. Jestem wspólnym kandydatem — stwierdził na antenie RMF FM poseł PiS Marcin Ociepa, kandydat na wicemarszałka Sejmu.
Sebastian Majtczak nie ustaje w próbach dowiedzenia swojej niewinności. We wtorek jego obrończyni rozpoczęła zadawanie aż 200 pytań do specjalisty od zdarzeń drogowych, na którego opinii opiera się oskarżenie.
Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski nie zamierza przywrócić Mychajły Fedorowa na stanowisko ministra obrony pomimo trwających protestów społecznych — twierdzą osoby z otoczenia prezydenta. Spodziewają się one, że demonstracje w końcu stracą impet.
W czasie tegorocznego lipca pogoda często jest daleka od wakacyjnej, a szczególnie mocno odczuwają to mieszkańcy północnej Polski, gdzie wielokrotnie przechodziły silne ulewy. W Kętrzynie w woj. warmińsko-mazurskim od początku miesiąca spadło ponad 2...
Premier Izraela Binjamin Netanjahu oraz prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski odwiedzają Waszyngton. Oboje zabiegają o wsparcie USA — jednak stosunek Trumpa do obu przywódców ulega zmianie. — Netanjahu będzie prawdopodobnie przed tym spotkaniem z Trum...